La importancia de los Chakras en tu vida

La definición de los Chakras tiene su origen en el sánscrito: son una especie de ruedas que preservan las puertas de nuestra vida interna y no pueden describirse desde la realidad física; es un término filosófico y me atrevería a sugerir, incluso, desde mis vastos conocimientos, noológico, ya que su misión es despertar la energía dormida de Kundalini.

El yoga que trabaja con los chakras se denomina yoga laya ,Yoga kriya ,yoga shakti y yoga Kundalini.

Para los que no habéis oído hablar de Kundalini se trata de una energía interior cuya metáfora sería una serpiente que siempre está enroscada y se mueve en espiral. Es pues una manifestación de la conciencia pura, suprema y eterna que los hindús creen que se haya en cada uno de nosotros.

Los chakras o centros energéticos se distribuyen por la espina dorsal, son siete y cada uno tiene una función: cuida una parte de nuestra alma que se refleja en los órganos corporales y produce un campo energético conocido como aura.

Vamos conectando con esta energía, a través de los ejercicios del yoga kundalini, nos reforzamos interiormente para conseguir vivir plena y conscientemente, al ir trabajando uno a uno. Es decir, que nuestra mente repercute en la salud física más de lo imaginamos, una mente sana, como proclamaban los griegos, en un cuerpo sano.

Los chakras son un elemento central para regular nuestra Shakti -nuestra propia fuerza interior- para despertar a Kundalini -la energía dormida-, cambian nuestra percepción de la vida, de nuestros sentimientos, en consecuencia, nuestras elecciones y también, afectan a los pensamientos que crea la mente y los comportamientos cotidianos.

Kundalini pone en contacto nuestra alma o esencia con nuestra mente y nos une al universo creador, a través de las experiencias cotidianas, al equilibrar los chakras con humildad y la compasión que nos da el amor verdadero -y que nadie nos ha enseñado-.

Con este tipo de yoga se aprende a enfocar la atención y luchar contra el Ego, a conocer el Yo esencial e inocente, vamos abriendo los chakras con el fin de encontrar la armonía interior y sentirse mejor con uno mismo y con los demás.